Descrizione

Vinyasa, Odaka, Hatha Flow Yoga

Pratiche di Yoga dinamico aperte e adatte a tutti i corpi e tutti i livelli.

In queste lezioni unisco la mia esperienza con diversi stili (Vinyasa, Odaka, Hatha, Ashtanga) e sono caratterizzate da una preponderanza di pratica fisica degli asana in modo dinamico e fluido, accompagnata da meditazione e pranayama.

Con un grande rispetto per i lignaggi a cui attingo, nelle pratiche che conduco amo proporre esperienze che in me hanno risuonato fondendosi tra loro tracciando cammini che accompagnino a nuove scoperte.

Guido pratiche in cui movimento e respiro si intrecciano, nelle quali la musica (o la rara scelta attiva di assenza del suono) non è un sottofondo ma parte integrante del flow.

Questi corsi si tengono unicamente in presenza, consulta il calendario per sapere quali corsi sono attivi e segui il link per comunicare direttamente con il centro di riferimento riguardo lezioni di prova ed iscrizioni.