Le migliori posizioni per partorire sono quelle intuitive che seguono e rispettano l’istinto naturale della madre.
Le donne dovrebbero essere incoraggiate ad assumere posizioni libere, con fiducia nel sapere del corpo.
Il pavimento pelvico in gravidanza e nel post parto subisce forti pressioni: impara a prendertene cura per migliorare il tuo equilibrio fisico e psichico
Odaka Yoga è uno stile innovativo che prende ispirazione dal moto incessante delle onde dell’oceano, per uno yoga che lascia fluire il corpo nell’azione.
L’hypnobirthing è un approccio molto logico e 100% scientifico al parto, perché fornisce gli strumenti necessari per vivere la nascita dei piccoli umani in modo positivo e consapevole.
La gravidanza è un’occasione immensa per la donna, un momento unico per conoscere sé stessa e ri-scoprirsi nel cambiamento.
