Descrizione

Una parte del nostro corpo della quale spesso viene ignorata l’esistenza, fin tanto che non crea qualche problema oppure all’arrivo di una gravidanza!
Il pavimento pelvico lavora silenziosamente per noi ogni giorno mentre respiriamo e camminiamo, collaborando a mantenere stabilità a partire dal centro del corpo in ogni sforzo grande e piccolo, da un banale colpo di tosse al sollevare un peso.
Ma c’è di più: la sua salute può pregiudicare o favorire lo svolgimento di alcune funzioni fisiologiche basilari e influenza fortemente la sfera sessuale.
Il pavimento pelvico femminile, rispetto a quello maschile, svolge una quantità e qualità di funzioni più complesse e raffinate ed è importantissimo averne cura!

Un laboratorio per esplorare la relazione profonda tra pavimento pelvico, respiro e voce.

Attraverso movimenti dolci, pratiche di respirazione e l’uso del suono, lavoreremo su:

•percezione e consapevolezza del pavimento pelvico

•elasticità e capacità di rilascio

•la voce come strumento di sostegno e accompagnamento nel travaglio

Un incontro per riconnettersi alla propria forza istintiva e alla saggezza del corpo.

Il workshop si terrà SABATO 17 GENNAIO dalle 11 alle 12.30 presso Family District in via Orti, 18 – Milano

Iscrizioni via mail: noverassi@familydistrict.it