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Move like water. Breathe like the ocean.
Slow Waves
Yoga Retreat alle Maldive
28febbraio – 9 marzo 2027
Una settimana immersi nel ritmo del mare.
Pratiche quotidiane di Vinyasa e Odaka Yoga, momenti di quiete, tempo per esplorare, respirare e lasciarsi attraversare dalla bellezza essenziale delle Maldive.
Tra spiagge bianche, lagune turchesi e tramonti sull’oceano, Slow Waves è un invito a rallentare, ritrovare fluidità nel corpo e riscoprire il piacere di muoversi con presenza.
Con Arianna
Informazioni e prenotazioni: Daria
daria.polledri@evolutiontravel.email
Slow Waves è un invito a rallentare, muoversi con fluidità e lasciarsi guidare dal ritmo del mare, in un’esperienza che intreccia pratica, natura e libertà.
Il mare non si muove mai nello stesso modo.
A volte è quieto, altre volte potente. A volte accompagna, altre invita a lasciarsi sorprendere. Eppure, in ogni sua forma, continua a fluire.
Slow Waves nasce da questa ispirazione.
Una settimana alle Maldive per esplorare il movimento come un’esperienza di ascolto, presenza e trasformazione. Un tempo dedicato a rallentare, respirare e lasciare che il corpo ritrovi il proprio ritmo naturale.
Le pratiche alterneranno Vinyasa e Odaka Yoga.
Nelle sessioni di Odaka esploreremo le diverse qualità dell’onda, le spirali e le maree che caratterizzano questo approccio, scoprendo come il movimento possa sostenere l’ingresso e l’uscita dalle asana in modo fluido ed efficace.
Nelle pratiche di Vinyasa approfondiremo invece il concetto di flow: la continuità del respiro, la fluidità delle transizioni e la capacità di muoversi con armonia, proprio come le onde che si susseguono senza interruzione.
Non è necessario essere praticanti esperti.
Slow Waves è pensato per chi desidera dedicarsi del tempo, immergersi nella natura e vivere un’esperienza autentica di connessione con il proprio corpo e con l’ambiente che lo circonda.
TEAM
Arianna
Educatrice somatica e perinatale
Attraverso la saggezza e il linguaggio del corpo accompagna le donne in momenti di passaggio e crescita con pratiche che coltivano presenza, piacere e radicamento. Condivide yoga, danza, Pilates emovimento consapevole come strumenti di ascolto profondo, per riconnettersi con sé stesse e abitare il proprio corpo con fiducia e libertà. Nel retreat guiderà le pratiche di yoga a terra e in volo! “Credo che ogni trasformazione autentica inizi nel corpo la cui natura é il movimento: da lì possiamo imparare ad accogliere, integrare e rinascere.”
Erica
Medica psichiatra con un approccio olistico alla salute
Medica psichiatra con un approccio olistico alla salute ed ha approfondito diversi strumenti per operare sull’unità di corpo-mente-spirito.
Pratica Zen Shiatsu e Reiki, tecniche che, attraverso la respirazione e il contatto con il corpo, aiutano a riequilibrare il flusso dell’energia che sostiene il nostro benessere.
La sua curiosità per i Tarocchi l’ha portata a scoprire un potente strumento di introspezione, che favorisce la consapevolezza attraverso l’intuizione e il linguaggio simbolico.
Nel retreat renderà speciali i momenti di integrazione a fine pratiche,accompagnando l’equilibrio energetico attraverso il tocco; faciliterà inoltre alcuni momenti comunitari attraverso l’uso dei tarocchi e sarà disponibile per trattamenti individuali di Zen Shiatsu e Reiki, su prenotazione.
Vanessa
Chef autodidatta con anni di esperienza in ritiri in Spagna, Portogallo e nella sua terra d’origine, l’Irlanda.
Crea in cucina con tanto amore, passione e una buona energia. Per lei, il gusto è molto più che semplici ingredienti e il cibo è un’esperienza sensoriale, con gli occhi al primo posto. Nel retreat porterà una cucina vegetarianache privilegia la scelta di materie prime locali; saranno disponibili su richiesta variazioni menu per intolleranze o diete particolari: aspettatevi piatti colorati, nutrienti ed energeticamente equilibrati.
ECOBOO MALDIVES
Tra palme mosse dal vento e lagune color turchese, Ecoboo Maldives è un rifugio costruito nel rispetto della natura e dell’identità autentica dell’arcipelago.
Realizzato quasi interamente in bambù, accoglie gli ospiti in un ambiente essenziale, elegante e sostenibile, a pochi passi dalla sabbia bianca e dalle acque cristalline della bikini beach di Thinadhoo.
A differenza dei grandi resort privati, soggiornare su un’isola locale permette di entrare in contatto con il volto più autentico delle Maldive: passeggiare tra le strade del villaggio, incontrare gli abitanti, fermarsi in piccoli caffè e osservare il ritmo lento della vita quotidiana.
Qui il lusso assume una forma diversa.
È il rumore delle onde al tramonto.
È il cielo che cambia colore sopra l’oceano.
È il tempo che rallenta.
È la possibilità di vivere uno dei luoghi più belli del mondo in modo semplice, rispettoso e profondamente umano.
PER CHI È SLOW WAVES
Slow Waves è pensato per chi desidera concedersi una settimana immerso nella natura, rallentare il ritmo quotidiano e ritrovare spazio per sé.
Le pratiche sono accessibili e aperte sia a chi ha già esperienza nello yoga sia a chi desidera avvicinarsi a questa disciplina in un contesto accogliente e informale.
Il retreat è inoltre adatto a coppie, amici e famiglie che desiderano condividere il viaggio pur avendo interessi diversi. È possibile partecipare anche con accompagnatori che non prenderanno parte alle pratiche yoga, lasciando a ciascuno la libertà di vivere la settimana secondo il proprio ritmo.
Mentre alcuni sceglieranno di iniziare e concludere la giornata sul tappetino, altri potranno dedicarsi al mare, allo snorkeling, alle escursioni o semplicemente al piacere di rallentare.
Slow Waves nasce proprio dall’idea che il benessere possa assumere forme diverse e che ogni persona debba sentirsi libera di trovare la propria.
Arianna accompagna persone e famiglie a ritrovare connessione con il proprio corpo attraverso il movimento consapevole, il respiro e l’ascolto.
Da sempre affascinata dal dialogo tra yoga e movimento danzato, porta nelle sue classi una particolare attenzione al flow: la continuità del respiro, la fluidità delle transizioni e il piacere di muoversi in modo organico e armonioso.
Durante Slow Waves guiderà pratiche di Vinyasa e Odaka Yoga ispirate al mare e alle sue infinite forme di movimento, creando uno spazio accogliente in cui esplorare fluidità, stabilità e libertà.
VALORE
Cosa include la quota di partecipazione:
Quattro notti, cinque giorni a BaliHouse
Ricco brunch, cena (3 portate), spuntiniper i 3 giorni pieni di retreat – il giovedì (giorno di arrivo, check-in dalle 15:30) sarà servita la cena e il lunedì sarà disponibile la colazione prima del checkout (ore 12)
8 pratiche: 5 di yoga Terra, 3 pratica + lab (2h) di yoga Aereo
Mini-trattamenti reiki e shiatsu in shavasana
Attività di gruppo
Tipologie di camera:
Soggiorno in stanza doppia
(3, di cui due gemelle e una doppia con kingsize)
early bird fino al 30 settembre 1100 €
dal 1° ottobre 1250 €
Soggiorno in stanza quadrupla
early bird fino al 30 settembre 895 €
dal 1° ottobre 995 €
MODALITÀ DI PRENOTAZIONE
La prenotazione avverrà previo versamento della caparra di 350 euro (non rimborsabili) all’atto dell’iscrizione
Saldo entro il 20 ottobre; sarà restituito il 50% in caso di vostra cancellazione entro 30 giorni antecedenti l’inizio del ritiro
In caso il ritiro fosse cancellato dall’organizzatore per cause di forza maggiore, sarà restituito il 100% di quanto versato ma non si risponderà di eventuali spese di viaggio già sostenute
Richiedi disponibilità
FAQ
Il retreat avrà un minimo di 8 e massimo di 10 partecipanti
Tappetini, blocchi, cinghie, bolster, coperte e amache saranno messe a disposizione delle partecipanti
Abbigliamento comodo per praticare; leggings lunghi e manica corta per le pratiche con amaca; abbigliamento a strati leggeri per il tempo libero (FTV è caratterizzata da un clima mite di giorno e fresco la sera, spesso ventoso); costume da bagno e telo mare/piscina (gli asciugamani per la casa sono forniti dalla villa)
consigliamo vivamente l’affitto della macchina in aeroporto (previa prenotazione da sito, Cicar è il più economico ed ha un ottimo servizio) – alla conferma di tutte le iscrizioni verrà creato un gruppo Whatsapp nel quale sarà possibile coordinarsi per condividere l’affitto macchina tra le partecipanti al ritiro in base agli orari di arrivo di ciascuna.
in caso di necessità c’è la possibilità di prenotare transfer da/per aeroporto